12-07-2016

Smoothie de cerezas

Con ‘esta calor’ tan insoportable, el smoothie es  ideal para el verano.

Podemos utilizar fruta fresca de temporada: fresas, melocotón, papaya, nectarina, plátano, piña o como yo que he utilizado cerezas.

En verano me gustan todos los smoothies con fruta fresca, pero el que me vuelve loca es ¡el smoothie de cerezas! Será que he comido tantas cerezas de niña, que cuando las como… me transportan a mi niñez.

Es muy importante comer fruta por las vitaminas que aportan a nuestro organismo, así que este verano ya no tienes excusa para no comerla.

Si quieres que el smoothie sea más saludable, no le pongas helado, y cambia el azúcar por sirope de ágave.

 

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Y ahora vamos a ponernos manos a la fruta 😉

Smoothie de cerezas

250 g de helado de nata, vainilla y chocolate

200 g de cerezas maduras al punto

350 ml de leche de vaca entera

2 yogurs de arándanos

Azúcar al gusto

 2016-07-11

 

Elaboración:

Lavamos la cerezas y les quitamos el hueso. Una vez deshuesadas y limpias las congelamos.

En el vaso de la batidora ponemos todos los ingredientes y trituramos.

Servimos en jarras o vasos inmediatamente para que se mantenga frío.

 

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Y ya sólo nos queda disfrutar y ¡compartir con quién más nos apetezca!

 

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